В чем эффективность аромаламп, и какие масла больше всего пригодны для такой процедуры

О чудесных свойствах аромаламп известно уже более трех тысяч лет. Целебные капельки эфирных масел, добавленные в воду, которая нагревается до нужной температуры, обладают различными свойствами.
В зависимости от вида масел аромалампы могут успокаивать или приводить в тонус, улучшать самочувствие, повышать иммунитет, бороться с вирусами и бактериями и устранять многие заболевания.

Польза аромаламп и их влияние на организм человека

Аромалампы обладают профилактическим или лечебным эффектом. Они воздействуют на все системы и органы человека за счет ингаляционного эффекта. Основное влияние такой процедуры направлено на расслабляющее , общеукрепляющее и успокаивающее нервную систему свойство. Особенно рекомендованы аромалампы для тех, кто часто страдает расстройствами дыхательных путей, в частности, бронхиальной астмой.

Аромалампа способна создать уют в доме, окутать приятной и теплой атмосферой, придать аромат помещению. Она может использоваться для профилактики многих инфекций, особенно в сезон простуд. Регулирует психоэмоциональное состояние человека: снимает напряжение, усталость, нормализует сон.

Перед использованием аромалампы следует обязательно проветрить помещение. Начинать процедуры нужно с пятнадцати минут, увеличивая до двух часов. Очень важно безошибочно подобрать эфирное масло, ведь каждое из них производит свой эффект. Использовать его необходимо правильно: на каждые пятнадцать квадратных метров – по три капли.

Выбор масел для аромаламп

Для армоатизации помещения эфирные масла часто подбираются исходя из личных вкусов и предпочтений. Однако не стоит забывать и о свойствах, ведь каждое из них имеет свою направленность, может помочь решить многие проблемы со здоровьем.

Если вы подбираете масла для детской, то отдайте предпочтение мандарину или корице, для рабочей зоны – лимон, розмарин. Для спального места выбирайте успокаивающие смеси мяты, лаванды или мелиссы. Для места, где находится наибольшее количество домочадцев, например, гостиная, можно выбрать лимон, петигрейн, лимонник, апельсин.

Если вы хотите получить профилактический эффект или помочь выздоровлению уже заболевшего члена семьи, то используйте масло чайного дерева, эвкалипта, пихты, сандалового дерева, бергамота, шалфея.
Избавиться от ненавистного запаха в доме (табачный дым, рыба) может помочь цитронелла, мята, лимон, масло лимонной травы.

Создать романтическую атмосферу помогут расслабляющие масла и афродизиаки – масло розы, иланг-иланга, нероли или имбиря.
Снять напряжение и устралость смогут масла имбиря, лимонника, лиметта.

Выбирать эфирные масла нужно правильно, ведь каждое из них уникально. Всегда соблюдайте правила пожарной безопасности перед использованием аромаламп и не оставляйте прибор без присмотра. Также обязательно проведите тест на аллергическую реакцию перед применением нового масла и не превышайте рекомендованную дозу во избежание негативных моментов и передозировки.