Эфирное масло валерианы — природный транквилизатор

Валериану считают старейшей культурой. Применяли ее еще в Древнем Риме. Изготавливается масло способом паровой дистилляции только из корней растения. По цвету масло яркое текучее темно-оливкового или коричневого цвета, со временем темнеет. Аромат насыщенный бальзамический, мускусный. Храниться может до пяти лет при соблюдении всех условий.

Основное влияние масла идет на эмоциональную сферу, благодаря чему оно применяется в медицине как главный компонент при нервных заболеваниях. Ликвидирует нервное перенапряжение и изможденность, избавляет от неврозов, чувства страха, тревоги и суетливости. Помогает при депрессиях и безысходности.

Ароматерапия с маслом валерианы погружает в безмятежность и спокойствие, позволяет отгородиться от суеты. Эффективно в борьбе со стрессовыми ситуациями, бессонницей и беспокойным сном.

Целебные качества масла из этого растения несут общеукрепляющий эффект. Оно уменьшает спазмы сосудов головного мозга, купирует головные и сердечные боли. Нормализует сердечный ритм и тахикардию.

Основное назначение его – психотропное, седативное, расслабляющее и гармонизирующее.

Способы использования валерианового масла – массаж, ароматерапия, растирания, ингаляции и компрессы. Его можно применять и вовнутрь, растворив пару капель в стакане воды, молока или столовой ложке меда. При таком использовании оно поможет побороть чувство тревожности и бессонницу.

В нашем интернет-магазине Вы можете купить и другие эфирные масла, которые помогут справиться со стрессом и успокоить нервную систему.

Для аромалампы берется шесть капель масла.
Аромаванны, массаж или растирания требуют смешивания его с базой: на десять граммов основы – три капли эфира. При ароматических ваннах дозировку можно увеличить до десяти капель, а за основу взять молоко, сливки, морскую соль. Ее полезно принимать на ночь, чтобы улучшить сон, снять напряжение и стресс.

Холодные ингаляции длятся не более семи или четырех минут в первый раз. Для них берется 10 капель валерианы на 10 мл базового масла (оливкового, жожоба, виноградных косточек).

Противопоказания

Выраженное седативное воздействие масла валерианы может негативно сказаться при работе, требующей высокой концентрации внимания. Использовать снадобье нужно дозировано и в минимальных количествах, продолжительность курса составляет не более трех недель.

Передозировка маслом может грозить срывом сердечного ритма, перевозбуждением, тошнотой, чувством угнетенности, то есть эффект получится обратный. Не забывайте об индивидуальной реакции организма и перед первым использованием проведите тест на аллергию.